歯並びをよく育てる姿勢！

こんにちは！

歯並び育ての歯科衛生士、あかりです。

今回は

歯並びを良く育てる姿勢

についてお話しします！

姿勢が歯並びに影響する

なんて、知ってましたか？

例えば、猫背。

背中が丸まった姿勢、猫背では

口呼吸になりやすく

その結果

悪い歯並びになりやすいです。

猫背による口呼吸が続くと

「アデノイド顔貌」

や

「ロングフェイス症候群」

と言われるお顔の形になりやすいです。

そこで、いい歯並びを育てるために

猫背の予防

          &

良く噛める姿勢

をつくるポイント3つを

お伝えします！

①足の裏をしっかりつける

②頭、首、おへそ が一直線

③リラックスし、緊張しない

立っている時も座っている時も

お子さんの姿勢がまっすぐになるように

環境を作ってあげましょう！

とくに、食事の姿勢が

とっても大切！！！

腰が完全に座った頃の

生後8〜9ヶ月頃から

下の写真のように安定して座らせ

良く噛める姿勢づくり

を徹底しましょう！！

そして、あなたのお子さんに

矯正のいらないキレイな歯並び

をプレゼントしましょう！

最後まで読んでくださりありがとうございました！